YOGA NIDRA

Grabación de una sesión de Yoga Nidra en Akasha Espacio Abierto (Alcalá de Henares)

Esta sesión de Yoga Nidra fue grabada en la sala de yoga Akasha Espacio Abierto en Alcalá de Henares (Madrid) donde habitualmente realizo mis Baños de Gong. También solemos hacer clases de Hatha yoga con sonido. Y esta grabación es una ensayo de una nueva actividad que pronto pondremos a disposición de los alumnos y alumnas. El Yoga Nidra lo dirige Susana García Ríos, una de las profesoras del centro, y yo la acompaño con los cuencos tibetanos, los cuentos de cuarzo, la pirámide cuarzo y el monocordio afinado en Sol 2.

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